Em Santo André (unidades Capuava, Queirós, Perimetral, Pereira Barreto e Utinga), os principais assuntos abordados serão “Aprenda a administrar suas finanças “; “Aprenda a fazer musculação em sua própria casa”; “Aproveitamento total dos alimentos”; “Bolo mouse, Luna e Palha Italiana”; “Chocotone e bolo Natalino”; “Delícias de chocolate para o Natal”; “Desvendando os mistérios da menopausa - Com dicas de alimentação”; “Dicas para controlar sua ansiedade”; “Dicas práticas para o seu dia a dia com os vegetais congelados Daucy”; “Faça você mesmo - Lindo panô natalino”; “Fique linda - Curso de automaquiagem”; “Mitos do envelhecimento”; “Mulher: Saúde e bem estar”; “Panetones diferentes para festas de final de ano”; “Seus investimentos muito além da poupança”; “Sobremesas natalinas - Maravilhosa torta natalina e bolo mousse”; “Tarde de beleza com Elke e Phytoervas”; “Tortas doces e salgadas com talos e cascas de frutas” e “Transforme sua beleza com Niely Gold”
Em São Bernardo do Campo (unidades Café Filho, Joaquim Nabuco e Vianas), os destaques ficam por conta de “Natal com Perdigão” e “SPA em casa”. Já em Mauá, os cooperados saberão sobre “Síndrome da pressa”. Em Diadema, São Caetano e Ribeirão Pires, os palestrantes abordarão os temas “Nutrição e culinária para hipertensos parte 1, 2 e 3”, “Patchwork sem costura” e “Panetones diferentes para festas de final de ano”.
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O Mexa-se 2011 – 5º Encontro Coop de Corrida e Caminhada, que integra o programa de qualidade de vida da Coop – Cooperativa de Consumo terá a participação do apresentador de TV, Celso Cavallini, e da personal trainer, Solange Frazão. Ambos participarão de atividades físicas com o público.